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28/4/23

          हेलो दोस़तो !!!आज बहुत दिनो के बाद मै लिख रही हू । आज मै आज मैं जब बाहर निकली तो देखा मैदान में बच्चे खुश़ी से चिल्ला रहे हैं और आसमान की तरफ देख रहे हैं । आसमान में सूरज के चारों तरफ बहुत ही खूबसूरत कई रंगों का गोला बना हुआ था और बीच में सूरज छोटा सा नजर आ रहा था । यह दृश्य बहुत ही सुंदर लग रहा था । बच्चे देखकर ताली बजा रहे थे और दूसरों को भी दिखा रहे थे । दरअसल यह क्रिया सन हेलो कहलाती है । वातावरण में पानी मौजूद है और उस पर जब सूरज की किरणें पड़ती है तो इस तरह की क्रिया आमतौर पर होती रहती है लेकिन नजर नहीं आती । आज जुम्मे का दिन था और सब लोग नहा धो के नमाज की तैयारी कर रहे थे और इतना खूबसूरत नजारा देखने को मिला ‌ यह एक खगोलीय घटना है जिसमें वातावरण मे मौजूद पानी पर प्रकाश पड़ता है और यह  खगोलीय घटना होती है लेकिन देखने में यह बहुत अधिक सुंदर लग रही थी  ।मैंने भी खूब देखा और सारे लोगों ने खूब शेयर किया । पूरे व्हाट्सएप और फेसबुक पर इस दुर्लभ घटना का चित्रण किया गया । आकाश में सूर्य के चारों तरफ इस तरह गोला बनने को की घटना का वर्णन तुलसीदास ने अपनी रामायण में किया है और इस त

22/09/21

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नमस्कार दोस्तों !!!!! आज मैं आपको कुछ एक्सरसाइज के बारे में बताऊंगी ।  आप  निश्चित रूप से  सुबह उठने और ब्यायाम  करने के ,इसके लाभों के बारे में जानते है। कौन से व्यायाम करने चाहिए । 1* चलना  मेरे ब्लॉग को पढ़कर आप जान गए होंगे कि मैं फ़जिर की नमाज़ अदा करने के बाद कुछ देर टहलती हूँ।  आधा घंटा मैं अपने लॉन में तेजी से चलती हूं वाकिंग कार्डियोवैस्कुलर एक्सरसाइज  का एक बहुत अच्छा उदाहरण है । कार्डियोवैस्कुलर एक्सरसाइज का मतलब है ऐसी एक्सरसाइज करना जिससे हमारा पूरा शरीर एक्टिव रहता है और हमारी हार्ट रेट सामान्य से ज्यादा हो जाती है। इसलिए व्यायाम करने से हमारी हृदय गति तेज हो जाती है और उत्तेजित हो जाती है।  तेज कदमों से चलने से हमारे शरीर के अंदर मेटाबॉलिज्म मजबूत होता है और यह हमारे शरीर की अतिरिक्त चर्बी को कम करने में मदद करता है जिससे हमारा शरीर स्वस्थ, मजबूत और सुंदर दिखता है। हमारा शरीर पतला और आकर्षक बनता है। तेज कदमों  से चलने से हमारी ऊर्जा जलती है। तो हम तेजी से चलकर अपना वजन आसानी से कम कर सकते हैं। चलने से हमारा स्टेमिना बहुत मजबूत होता है।हमें १० मिनट के भीतर कम से कम २ किलो

09/09/21

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  हेलो दोस्तों !!!!! आप सब कैसे हैं ? आज अपने ब्लॉग  में मैं आप लोगों को  अपने क्षेत्र  में बाढ़ की समस्या के बारे में बताऊंगी । यमुना नदी में बाढ़ आ गई है ।चारों तरफ पानी ही पानी है ।मेरे घर के पीछे तक पानी आ गया है।  दूसरे शहरों का पानी नदियों में डाला गया है ।जिससे बहुत ज्यादा स्थिति गंभीर हो गई है। बारिश बहुत ज्यादा तेज हो रही है । बारिश का होना अल्लाह की रहमत है ।लेकिन मूसला धार बारिश इस तरह हो रही है कि बाढ़ का सामना करना पड़ रहा है। हर साल बाढ़ की वजह से हिंदुस्तान में बहुत ज्यादा तबाही होती है । लोगों को अपना घर छोड़ना पड़ जाता है जनसंख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है ‌। जिसकी वजह से लोग कछार इलाके में भी अपना घर बना लेते हैं ।और जब बारिश का पानी आता है । तो इन लोगों को अपना घर छोड़ना पड़ जाता है । अगर लोग अपना घर ना छोड़े तो उनकी जान और माल दोनों खतरे में पड़ जाएंगे । मेरा घर के जमुना नदी के किनारे पर बना हुआ है। यह मोहल्ला बहुत खूबसूरत है और नदी की वजह से यहां का मौसम बहुत साफ सुथरा और और स्वास्थ्यवर्धक है। लेकिन जब देश में बाढ़ आती है तो दूसरे शहरों का पानी नदियों में छोड़ा जात

12/08/21

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 7/8/21 को टी जी टी परीक्षा दी।इस बार परीक्षा के दिन बहुत ज्यादा बारिश हो रही थी ।मेरा सेंटर मंफोर्डगंज के स्काउट कॉलेज में पड़ गया था । घर से बहुत दूर था ‌ किसी तरह मैं विद्यालय पहुंची ।समय पर पहुंच गई थी ।अपना रोल नंबर मिला भीड़ बहुत थी । एक भैया ने मदद करी और बताया कि 15 b में मेरा रोल नंबर सीट अलाट हुआ है मैंने जाकर देखा और बैठ गई अपनी जगह पर ।  समय पर इनविजीलेटर साहब आए और उन्होंने पेपर दिया । सब कुछ अच्छी तरह संपन्न हुआ । इंग्लिश टीजीटी का पेपर बहुत ही कंफ्यूज करने वाला था । इस बार परीक्षा में एडमिट कार्ड के साथ ओरिजिनल आधार कार्ड या कोई और आईडी कंपलसरी कर दी गई थी । प्रशिक्षित स्नातक शिक्षकों के लिए अंग्रेजी भाषा   ( English Language) का पाठ्यक्रम 2021  अ* अनसीन पैसेज फार काम्परिहेन्हशन ।  ब* पार्ट्स ऑफ स्पीच, स्पेलिंग्स ( रीडिंग एंड राइटिंग ) पंक्चुएशन, वोकैबलरी, टेंस, नरेशन, प्रीपोजिशन यूसेज, ट्रांसफॉरमेशन एंड एग्रीमेंट। सिलेबस ऑफ इंग्लिश लिटरेचर फॉर ट्रेंड ग्रैजुएट टीचर्स 20201 अ* फॉर्म्स ऑफ लिटरेचर, हिस्ट्री ऑफ लिटरेचर। ब* ऑथर्स एंड देयर वर्क ।  विलियम शेक्सपियर ,जॉन मिल्टन

8/8/21

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हैलो दोस्तो!!!!!!! आज बैंक जाना है । मेरी एक एफ डी मैच्योर हुई है । लेकिन बड़े अफसोस की बात है कि मेरे बेरोजगार होने के बावजूद भी मेरा टीडीएस कट गया है ।अब मुझे कोशिश करनी होगी कि मैं अपना टीडीएस कटने से कैसे बचा सकूं । मैं अपने इस ब्लॉग में आप लोगों को बताऊं गी कि कैसे मैं ने अपना कटा हुआ टी डी एस वापस पाया । 8 साल पहले मेरे वालिद हयात थे ।मैंने उनके नाम से सीनियर सिटीजन शिप में एक एफडी खुलवाई । एफ डी पूरी नहीं हुई थी कि 5 साल पहले उनका इंतकाल हो गया । एफडी मेरी मां के नाम हो गई । अभी जनवरी में जब मेरी मां का इंतकाल हो गया तो एक एफडी डिजीज में चली गई क्योंकि उसमें नॉमिनेशन नहीं था ।हमको डिजीज का फॉर्म भरना पड़ा और क्लेम करना पड़ा । खैर वो काम आसानी से हो गया ।१०,०००₹ से ज्यादा टीडीएस काटा गया है ।थोड़ी सी जानकारी ना होने की वजह से मैंने 15h फॉर्म नहीं भरा और मेरा इतना पैसा कट गया । अब मुझे वह तरीका पता करना है जिससे मैं अपना पैसा बचा सकूं । अब मैं इनकम टैक्स रिटर्न फाइल करके अपना पैसा वापस पा सकती हूं । इसमें थोड़ा सा टाइम लगेगा मैं ।ऑनलाइन यह काम आसानी से कर सकती हूं । टी . डी . एस